Coaching et retraites en marchant

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Marcher et plus

Walk your way | 5 jours

Nous partons en groupe pour une retraite à pied. Chaque participant a ses propres motivations et objectifs. Nous laissons derrière nous nos vies trépidantes et débordantes pour renouer avec le silence. Nous échangeons notre environnement familier contre un autre paysage, d'autres odeurs et d'autres couleurs. Le plein air et la marche sont nos alliés, le temps et l’environnement sont vos nouveaux amis.

Vous vous autorisez à appuyer sur le bouton « contrôle-alt-suppression ». Vous êtes désormais votre priorité absolue et vous vous concentrez entièrement sur vous-même.

Je vous guide à l'aide de techniques de coaching individuel et de groupe (en marchant) et j'utilise des interventions pour travailler sur la question centrale qui vous anime. Les défis qui se présentent sur votre chemin pendant la marche favorisent votre développement personnel. 

Munis d’un simple sac à dos journée, nous marchons 10 à 15 km par jour à un rythme d'environ 4 km par heure. Nous partons ensemble pour rejoindre notre lieu d'hébergement.

Nous partageons des repas agréables, profitons de soirées tranquilles où nous prenons le temps de réfléchir et de prendre soin de nous-mêmes.

Vous serez en contact avec la nature et avec vous-même. Vous apprécierez la compagnie de personnes dans le même état d’esprit et le goût du silence. Pleinement détendu, vous aurez pu vous ressourcer et vous reconnecter à vous même avant de reprendre le chemin de chez vous.

Achetez votre billet pour un voyage dont vous êtes la destination finale!

 

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