Wandelcoaching en retraites

NL
FR
EN
Binnenkort
Stappen en meer

Walk your silence | 3 uren

We wandelen in een natuurgebied en we maken kennis met het geluid van de stilte. Ik begeleid je tijdens de wandeling met een reeks meditatieve opdrachten en oefeningen om geluid en stilte te ervaren. 

Terwijl we in stilte stappen,

  • leer je te genieten van de stilte,
  • word je je bewust van de overvloed aan geluiden die je omringen,
  • verken je de muziek van de natuur (vogels, paarden, wind…),
  • geniet je van het landschap,
  • ontspan je,
  • kom je tot rust.

We stappen 5 à 7 km in een stiltegebied. Neem wat drank mee.

Je hebt de stilte ontmoet en neemt die innerlijke rust mee naar huis.

In stilte trekken we samen de natuur in!

 

Stel je vragen

Neem contact op

Ik ga akkoord met het privacybeleid.

Versturen